Petra Mehnert
Petra Mehnert 

Body-Tuning

Jeden Mittwoch um 18:15 Uhr und donnerstags um 9:15 Uhr trainieren wir im Spiegelsaal der Ottenbacher Gemeindehalle unter der Leitung von Petra Mehnert und Julia Ostermann von Roth. Durch die gute Ausstattung lassen sich die Übungen toll variieren und zum Beispiel unter Zuhilfenahme der „Brasils“ (kleine Igelkugeln gefüllt mit Sand) oder den Pezzi-Bällen sowie den Retondo-Bällen werden die kräftigenden Übungen unterstützt und mit dem „Balance-Pad“, welches wir für fast alle Übungen verwenden, trainieren wir optimal unser Gleichgewicht. Durch Stretching und Atemübungen ergänzen wir die Gymnastikstunden, um ein „Rundum-Wohlfühl-Paket“ anzubieten. Alle Teilnehmerinnen sind sich einig, dass ihnen diese eine Stunde pro Woche richtig gut tut und das Bewusstsein für den eigenen Körper stärkt. In beiden Gruppen sind noch Plätze frei und es kann jederzeit mal reingeschnuppert werden. Auch Männer sind herzlich willkommen, denn Body-Tuning ist für alle gut!

Hier finden Sie uns

73113 Ottenbach

Kontakt

Petra Mehnert

eMail: Mehnert1ottenb@aol.com

Mobil: 0160/1681845

http://www.facebook.com/petra.mehnert.3
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